岩盤浴やらお風呂やら♪
頭もカラダも使いまくりなここ最近
OFFだから昼からリラックスしにゆこう!!
と脳内会議で決まったので
ひとり気ままに
いざ岩盤浴へ!!
~とその前に、
昼飯をガッツリ食べまして
汗かきまくる為に
2リットルのお水を買って
さ、いざ岩盤浴へ!!
とりあえず体重計にのってみる
ヒャッハー!!
いつもより2㎏も多いじゃまいか!!
朝からどんだけ食べたんじゃい!!
∠
( ^∀^)
⊂彡☆( @Д@)
岩盤浴30分を3回と
寝っころがりジャグジーやら
塩サウナやら
電気風呂やら
高温サウナやら
ちょこちょこと水分補給しながら
2リットル飲みほしましたぜ!!
体重計にのってみると
3㎏減ってるやないかーい!!
するってぇとあれかい?
2リットル飲みほしたって事は
5リットル位汗をかいたのかい!!
~ってかあれだね。
普段からゴハン食べる時には
水分をたっぷり摂るので
汗で体重かわりやすいんだろうなぁと
さてと、帰ってお勉強しましょかねぇ★
エイヤー!!エイヤー!!
あ、何も写真撮らなかったー