こんにちは😊
ご覧いただきましてありがとうございます‼️
KTY METHODのコラムは貴方の理想の顔に早く近付ける情報が盛りだくさんです🌸
随時更新してまいりますので、ぜひ定期的に
のぞいてみてくださいね。
今回のテーマは
頑張りすぎは顔に出る！我慢のし過ぎでこんな顔に...！？
頑張りすぎ顔の人の最も多い特徴はエラが張っていること！！
意識せずに口角に力を入れてしまっていることも多く、エラがハルだけではなく口角下の筋肉も硬くなりほうれい線も目立ってきてしまい全体的に｢老けた｣印象も与えてしまいます。
ストレスにより日中筋肉にかかった負荷を夜解消するために噛み締めや歯ぎしりなど、昼も夜も筋肉に力を入れてしまっています。
つまりストレスを溜めない、そしてコリを徹底的にほぐしてあげることが大切‼️
｢最近エラが張ってきたな。｣と感じる方は起床時と就寝時に咬筋をマッサージし、筋肉を緩めほぐしてあげましょう👍
ぜひご一読ください↓↓↓
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