マインドフルネス

満ちゃんが

忘れた布団を取りに来た

わざわざ山口県から２時間以上かけて・・・😆

選手だった彼は

久々のジムワークでも息の乱れが全くない

流石のスタミナ

練習生が空いたところで

マスボクシングをしてもらった

自分は普段全く動かないし

スタミナもなく直ぐ息上がるので

間に呼吸を合わせて

最　　　小　　　限

で

動く

結構、マインドフルネスになる

ワクワクする

良き出会いがありますように^_^！