石井塾 水曜日は 記録研究用動画撮影の日☆

石井塾　水曜日は　記録研究用動画撮影の日★

今日は全体をやりました★

だんだん　元の重さになってきましたー☆

丁寧に　戻しも　ゆっくり　気をつけて　やりましたー★

クタクタだけど　気分爽快☆🤗

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動画は　沢山もらった　とりあえず何点か載せます☆