筋肉痛が痛い★ | ある高円寺パンクスの観察日記★

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とある高円寺に住んでる

パンクと刺青が大好きなおっさんのお話



独り言★

金曜日の

某石○塾で

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お疲れ様です💕

胸どーですかー★😎

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前回やり方かえてやった

胸が筋肉痛ですぅー💕🫠

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あー💕 いいですねー★😎

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腕は 二年通ってるからか

あんま 筋肉痛にはならないですぅー💕🙃

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ほうほう💕 では 今日は 腕やりましよう💕😎

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はーい💕🫠

(むむ💕 嫌な予感♡🙃)

(余計な事言ったかにゃ💕🤭)

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そして 昨日は 腕 激痛

二日たった 今日も 腕の筋肉痛が 痛い💕🫠

(頭痛が痛い💕と 同じ ダメな使い方♡🥰)

(俺は1人じゃ絶対ここまでやらない♡🙃)

(ありがとう♡  いつも容赦なくてー💕🫠)

(ちゃんと限界まで その日その日で見極めてくれてます💕😊)

(この筋肉痛が 俺の腕を強くする💕😎)

(パーソナルトレーナー★マジ感謝してます💕😊)

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さーて 

銭湯♨️でも 入って 癒されよー💕🫠