石井塾 月曜日

石井塾　月曜日

今日からまた　Aコース　Bコース　方式

今日は　Aコース　うで　胸　足　背中

です★

いい汗かいたー

クタクタ　だが　いい気持ち♡

今週も　始まりましたー★

さてと　銭湯♨️でも　行くかな♡