石井塾 金曜日は 成果記録用写真の日

石井塾　金曜日

記録用　成果写真の日

セルフお盆休み後

一週間ぶり

いやー

今日は　軽めに

と　言われて

軽めな時は　一回もない★

今日も　ヘロヘロ

スッキリ　気持ちいいです♡

井　夏バテで　二キロ減った★