石井塾

石井塾

普段の悩みも

飛んでいく

ーー

多少の悩みは　トレーニングしたら

気にならなくなりますねー

前から思うが

鬱病とか　よくなると思う

身体　鍛えるのは　いい事ばかりあると思う

五十四にして　筋トレに　目覚めて　寿命が　伸びたと思う★

うふふ♡ ある意味　宗教だなー★

これは　たまらん♡

ーー

金曜日　今週は　終わったー★

週三は　なかなか　やべーな　

こりゃ　来年が　楽しみだぜー★