石井塾 効果を 毎週火曜日に 写真とる♡

毎週火曜日は　写真の日★

ふふふ　自画自賛

少しずつ　筋肉が　ついてきたぜー♡

嬉しいなー★

週二回の石井塾　以外は　携帯くんより　重いもの

持ちません♡笑笑