通院リハビリ （10/16）

通院リハビリ　（10/16）

今日は秋晴れの穏やかな天気だった！

ＰＴ訓練では初めて正座の訓練をしてみた、うつ伏せから正座へ姿勢を変えるのにかなり難儀したけど大腿部分の筋が延びた感じだった。自宅での自主訓練にうつ伏せと正座の訓練も加えることになった。来週末には運転免許の更新があるので出来るだけ身体がスムースに動くように励んでみよう！