暖かくなって、娘の泥んこ遊びが盛んになり…情け容赦なく汚してきます(T_T)
お風呂でせっけんで予洗いをしてから洗濯機に放り込むのですが、手荒れが気になる今日このごろ…。
というわけで、ハンドケアのお話です。
街中の女性たち。ジェルネイルも当たり前のようになり、手に対する意識が向上していると見え、美しい人が多いと感じます。ハンドクリームも一昔前より高級化しているような。
となると、意識が高い人とそうでない人の差も出やすくなるかな〜と。
ハンドケア
私は洗い物や掃除をするとき、基本的にニトリルグローブ（薄いビニール手袋）を着けます。着け外しが面倒なので、１回すると一気に家事を済ませてしまおうという気になり、生産性も上げてくれます。
着けたままでも細かい作業やスマホの操作もできますので、なかなか便利ですよ。
保湿やUVカットはもちろんですが、底力をつけるなら、マッサージが欠かせません。血行をよくし、老廃物をきちんと流すことで、肌にさらなる透明感や艶が生まれます。
さらにマッサージにより心身の疲労をリセットできますので、仕事中に思考力が低下してきたかなと思ったときなどに行うと、効率的です。
やり方は簡単です。
ハンドクリームを塗るとき、いつもよりちょっと時間をかけて、指先、指の関節にも丁寧にクリームを擦り込みましょう。甲も骨の間の1本1本にまで擦り込む感じです。
手にはツボがたくさんありますから、気持ちがいいポイントを押したり、優しく擦ったり。
最低でも手首まで、できれば肘まで。
好きな香りのクリームなら、よりリラックス効果が高まります。
日中は忙しく、なかなかそんな気分になれない方も多いと思いますが、忙しいからこそ、敢えての一息です！
手の美しい女性は素敵ですし、どこか余裕を感じさせます