【くらしのこと】のむ出汁のススメ

わたしだけの好きを纏って、日常に心地よさと彩りを

くらしと装い相談室　 『わかば』　　

ご提供中のメニューはこちらからご覧いただけます↓
メニュー一覧

　　　　　　　　　　
ご予約・お問い合わせは(予約する)ボタンからお願いいたします

初めまして方はこちらを読んで頂けると嬉しいです

■自己紹介

いつも心地よさを選んできたお話はこちら
■かつらの起業ストーリー

こんにちは。

＼わたしだけのすきを纏って、

日常の心地よさと彩りを／

くらしと装い相談室　『わかば』

及川かつらです。

突然ですがお出汁はお好きですか？

お味噌汁としていただく方が多いのではないでしょうか。

先日、食事の栄養カウンセリングを

受けてすすめて頂いたのが

日中の水分補給時に《のむお出汁》でした。

最初は正直ピンと来なかったのですが

やってみると簡単で、意外においしく

満足度もあります◎

「作り方」

１．水筒にかつお節と、昆布をいれる。

２．お湯を注ぐ。

３・少量の塩やおしょうゆで整える。

お出汁のすごい効果５つ

・食べ過ぎを防ぐ
・心を安定させる
・疲労回復
・血行促進して冷え・肩こり改善
・脂肪をたまりにくくする

かつお節から出るタンパク質もとれるそうで

心なしかお肌の調子もよくなった気がしています！！

まだまだ肌寒い日もありますので

ぜひお試しください。

日々を心地よく楽しむための

ヘア・メイクレッスン、ワークショップ(月１回オンライン)を開催しています。

こちらからお申込みください。

メニュー一覧

●場所

オンライン(zoom)または、対面(静岡県焼津市　焼津駅より徒歩25分)

※場所はご予約確定後にお知らせします。

●お申込み方法

お申込みはこちらから、ご希望のコースお選びください↓

　

※また受講を検討中も方に30分無料相談会(zoom)を実施しております。

相談希望の場合もこちらからお願いいたします。