今日は、八木山動物公園駅付近の混雑でバスが三十分遅れてスタート。
まずは、ヨドバシの中のスーパーロピアでシャインマスカットを眺めたりして、羨ましいなと。
小腹がすいたので、ずんだ茶寮のずんだ餅とずんだシェイク。
本格的にさつまいもドの大学芋味とフレンチクルーラー、カフェ・オ・レ（2杯）
色はすもも味、カレーパンは明日食べます。
朝ご飯はゆで卵3個、プロテイン、野菜炒め、オートミール、ミルクティー、りんご（皮も）
夜はヨシケイ。
ヨシケイは良いです。
始めてから10キロ痩せました。
明日は雨みたい。
皆さんも良い週末を。
桂