体の不調に大きく関わるのが
『心』
アーユルヴェーダセラピーは、
身体の不調を感じた箇所から、
その中にある心の不調と合わせて行います。
心をケアすることで
自らでパワーを生み出し、体の不調を緩和し
または、不調に向き合う気持ちが強化し、
やがて、
私たち人生のテーマに出逢うことがあります。
「不調は、神様からのわかりやすいメッセージ。」
これはよく
施術の時に口にするセリフです。
皆さんもご理解の事ですよね…
アーユルヴェーダの心のメンテナンス方法には
ヘッドセラピーやシローダーラはじめ
良質のオイルを使った様々なセラピー。
ヨガや瞑想
ハーブティーの習慣
そして
毎日のお祈り
などなど。
大変な2020年、
いつの間にか冬を迎えようとしています。
新しい年に向けてのギアチェンジを
そろそろと始めたくなるころですね・・・
＊＊＊＊＊＊＊＊＊【ご案内】＊＊＊＊＊＊＊＊＊
2020年1１月21日（日）11時〜
セルフケア Herbを使って手足を温める
身体を温めるハーブカレーランチ付
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まなびのサロン 2020年11月15.16日
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アーユルヴェーダサロンnagasaki
