東京で活動するパーソナルトレーナー桂良太郎の日記

キラキラ「Best Performance Laboratory」 Philosophyキラキラ



「Performance」という言葉には、

人体の「性能」「遂行能力」という意味があります。



「現状よりも良い状態になる」



これを我々は「パフォーマンスアップ」といいます。



ウエストが細くなった

仕事で疲れにくくなった

スポーツの競技力が向上した

アクティブな休日を過ごせるようになった・・・



ライフスタイルに応じて、お客様の目的はそれぞれ異なります。



ですから、私たちはそれぞれの目的に合わせた

オーダーメイドのBest Solution(最高の解決方法)

ご提供します。



アクティブなフィットネスライフから

アクティブなライフスタイルが始まります。



あなた自身の「パフォーマンスアップ」に貢献すること。



そして、あなたのライフスタイルに

「ベストパフォーマンス」をお届けすること。



それが、

Best Performance Laboratory の使命です。



「Best Performance Laboratory」オフィシャルHP 左矢印クリック!!




【メディア掲載情報】


【メディア掲載情報①】

月刊ジャパンフィットネス10月号の新連載、


P.E. for TRAINERS

Physical Education for Trainers トレーナーのための保健体育



にて「パフォーマンスを高めるためのファンクショナルコンディショニング」

ご紹介しています。


10月号はPre-Body MaintenanceとしてSMR(セルフ筋膜リリース)と

TPT(トリガーポイントセラピー)についてです。



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11月号は、Active Isolated Stretch についてです。


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12月号は、Movement Preparation についてです。


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【メディア掲載情報②】


日本ストレッチング協会誌における連載、


CPE Conditioning の理論と実践

~包括的にパフォーマンスを強化するためのコンディショニング~


においてBest Performance Laboratory が実践しているコンディショニングの

理論をご紹介しています。


2011 Vol.19  CPE Conditioning 概論
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2011 Vol.20  Self-Myofascial Release & Trigger Point Therapy
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【セミナー情報】



【セミナー情報①】  ランナー&フィットネス愛好者対象


㈱ワコール CW-Xコンディショニングストア半蔵門店



【姿勢改善とケガ予防】シリーズ


2月18日(土)

肩こりを解消する秘訣とエクササイズ


お申し込み・詳細はコチラ !!



【セミナー情報②】  運動指導者対象


平成23年度 健康運動指導者研究交流会


開催日 : 平成24年2月24日(金)~2月25日(土)

会場 : 広島県民文化センター及び地方職員共済組合 鯉城会館

主催 : NPO法人日本健康運動指導士会

主管 : NPO法人日本健康運動指導士会中国・四国・九州ブロック

後援 : 財団法人健康・体力づくり事業財団、健康日本21推進全国連絡協議会、広島県、広島県教育委員会、広島市、広島県国民健康保険団体連合会、広島県栄養士会、社団法人日本フィットネス協会、特定非営利活動法人NSCAジャパン


「パフォーマンスを高めるための機能的動作評価とファンクショナルトレーニング」


日程 : 2月25日(土)9:30-12:40

講師 : Best Performance Laboratory 代表  桂 良太郎


詳細及び、全プログラムはコチラ をどうぞ!!


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