【蝋梅咲く!宝登山(長瀞)登山&ラン合計26km】 | 糸井トレーナーの主にボディビルなブログ

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ボディビルなどのコンテストへ向けてのトレーニング内容や減量メニューなどを公開しています。また普段の活動内容の日記です。

皆さん、こんにちは。
高田馬場でパーソナルトレーナーをして
おります糸井克徳です。


久しぶりの登山。ということでまずは
低山から慣らしていきます!



今回は長瀞にある標高497mの宝登山
(ほどさん)に登ります!



出発地点の長瀞駅からスタート!




一般道から進みます。駅からスタート
しても宝登山の山頂まで約3.5kmと
短めなので、初心者にもオススメな
山です♪



10分ほどで標高184mの宝登山神社
に到着



龍の彫刻が大迫力!



ロープウェイもありますが、朝イチ
だった為、まだ運行はしていません
でした。



クネクネと曲がりくねった砂利道を
淡々と登ります



山頂近くに宝登山動物園がありますが、
こちらも朝イチということで、営業はまだ
していませんでした。



そして標高497mの宝登山の山頂!わずか

1時間10分ほどで到着できました~



山頂周辺には蝋梅園が広がっています



以前テレビで見てから、来たかった
んですよね~



登ってきた道とは違う道で下山します

寒かったので、再度マスクを装着。

 



宝登山の北登山口。ここを一般道(西側)
に向かって進みます



山道を抜けると県道44号に出るので、
この道をひたすら南下してゴールの
芦ヶ久保駅を目指します!


 ※距離は約20km


10kmほど走ると「旧秩父橋」が見えて
きます



ここはアニメ映画の『あの日見た花の
名前を僕達はまだ知らない』の舞台に
なった場所なんです♪

 ※公式サイトより


ただ工事中だったので、上記のような
写真は撮れませんでした(^^;)



そしてひたすら走って西武秩父線の
芦ヶ久保駅にほど近い「観光案内所」
でフィニッシュ!



実はここから「あしがくぼの氷柱」の
入口が近く、ここにも立ち寄ったの
ですが、それはまた別の機会に。


そして運動の結果は

 距離:26.05km
 時間:4時間15分
 運動量:2,354kcal

となりました~



今回は行きたいところを巡りたかった
ので、距離的には長くなりましたね。



ただその分、満足することができ
ました♪


宝登山の蝋梅は良かったです!