気持ちのいい日どした。

今日は温習会の、お礼のご挨拶に行ってきました。


秋晴れの気持ちの良い日どした。








毎日、好きなDVDを見ながら競歩しています。

日課＋趣味になっていて、時間がなく一日休むと

とっても気持ちが悪おす。

無理しないで、その日の体調に合わせています。





元々、体が強くないので、

体力づくりもかねています。