🏍️🔥💨👩‍⚕️💘💎🏞️自分が食べたいお料理というと☄️🌿季節的に食材のメインはほとんど山菜さんになるのは必然で🐜?有り💡塩漬けや加工品とは違ったフレッシュな🌿☘️山菜さんを食べたいとイメージする皆さんのために今回はみつのく❄️🗾で今の時期☄️採れる🏞️🌿山菜さんを使ったお料理の内容となっております❗❗🫠😶‍🌫️💫💘⤴️🙂


🏞️🌿山菜は苦い成分を含んでいるものが多いのですが🙊💧化学的にはその苦い成分が人間の体調には有効な成分であると思われている事例が多いので☄️摂取すると💡体調を整えるのに🌀いい効果が得られる可能性の高い🏞️🌿食品ではないだろかと僕は思っております☄️






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笹竹💡



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コゴミとカンゾウのゴマ和え🌀



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🍅プチトマトと酢味噌ソース💡




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笹竹とコゴミ🌀




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☘️三つ葉💡





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🌀🟢コゴミ




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ニシングリル🔥