こんにちは！
僕はいま中国にいます！🇨🇳
なぜ中国にいるかというと、この夏８月に東京で行われるパンパシフィック選手権と、インドネシアで行われるアジア大会に向けた合宿を6/27からしています😎
僕たちが合宿してる場所は標高1800くらいのところで、普段練習しているところよりも酸素が薄いんです🤢🤢
なので、平地できつくない練習も、標高の高いところでやると、酸素が薄いのでいつもよりきつくなるということです😱
そんな中今日のメインは、100m ×2 DIVE
レースと同じように全力で泳ぎました。
こういう練習の時はレースと同じくらい集中してやります。
なので身体にかかるダメージもかなりあります😭
今日もしっかり頑張れました！
合宿最後のメイン練習が終わり、明日はウエイトトレーニングです！
ウエイトトレーニングもきついですけど、楽しいから水中練習以上に追い込んじゃいます
笑
笑合宿も残りも少ないですが頑張ります！
