心理カウンセラーの瀬名かれんです。
先日お世話になりましたユーファイ、トークセンのセラピストさんから
どうなりたいですか?ではなく
「誰になりたいですか?」と聞かれました。
どうなりたいか?だと、体重が~とか細かく考えてしまいがちですが、
誰になりたいか?だと、イメージしやすいですよね。
その時に「私は無理」と思わず、図々しく言ってみましょう。
だそうです。
え?誰?・・・
好きな人や憧れの人はいますが、その人になるとか考えたこともありませんでした。
返答に困っていると、
「瀬名さんの同年代だと、例えば藤原紀香さんとか米倉涼子さんとか・・・
思い切って新垣結衣さんとか!!思い切って宣言してください!」
なるほど~
思い切って宣言します!
「私はレベッカローミンになります!」
みなさんは誰になりたいですか?
図々しく言ってみましょう!
ダイエットではない心理カウンセリングはこちら↓