乳がんの手術の後に、リンパ浮腫にならないためにできることを看護師さんに聞いています。
＜運動などはしてもいいのか＞
特に問題はありません。
日常的に激しい運動をする時には、弾性スリーブなどを使うという処置も必要です。
たまに運動する分には構わいません。
が、腕に疲労がたまったなと思った時には、リンパを流すというケアを忘れずにしてください。
使ったらケア。
リンパ液が増えたら、ケアして流してなかったことに。
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