健康診断、無事に終わりました~~!!!
本日の目玉、体重測定の結果は~~?
じゃーん。
3キロ減でした!!!
やったー!!!
やはり、炭水化物を減らして、野菜中心にしたのがよかったのかな・・・。
あと、やっぱ、消費カロリーに対して摂取カロリーが多すぎたんだな・・・。
この食生活を続ければ、健康的に痩せられるかも!!
頑張るぞ!!
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この食生活を続ければ、健康的に痩せられるかも!!
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