トレイルかロング走かと悩みつつ、
結局は、
福祉村でペース走をすることに
意を決したのは、
福祉村でお会いする須藤さんが65歳の年齢にも関わらず、
自己ベストを2分更新し、
3時間20分44秒でゴールした話を聞いたから
今もアキレス腱炎で思うように走れないけど、
故障を言い訳にする自分も、
故障で走れない自分も精神的にかなりキツい・・・かな
せっかくなので、
基本にかえり、
11周ペース走で状態をみながらスタート
いやはや4分30秒前後のペースで心肺が苦しい…
こんなに衰えちゃったのか
と落ち込みつつも、
ここで止めるわけにはいかん
と自分に喝っ
後半グダグダだったけど、
なんとか11周走りきり、
タイムは1時間32分でアベレージ4分36秒/㎞
小さな一歩かな