☆ちょいとシーズンオフ☆

今日は職場の練習会
まぁ、
ぎっくり腰中とはいえ、
練習計画を作成している、
わしが行かねば
ちゅうことで、
大宮第３公園にチャリで、
行きました
メニューは1000m×3本
案の定、
お前は走るなよ
と言う空気が流れつつも、
そんなわけにはいかんじゃろ
と、
結局、
走っちゃいました
結果は、
3"28、3"29、3"23と足に力が入らんわりに、
自分としては、
まぁまぁ走れた感じです
と言っても、
故障中の身…
しばしおとなしくしてます


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