☆高尾山にてトレイルラン☆

ひっさびさのトレイルラン
先月は北丹沢のあと、
ひたすら富士山ばかりで、
トレランらしいトレランをしていない…
となると、
今日は日曜日の奥武蔵ウルトラのスタミナ練習も兼ねて、
高尾山にてトレイルランをしてきました
最初、
稲荷山をチョイスして登りましたが、
夏休みということもあり、
親子連れがたくさんいて、
自分のペースで走るは難しい
裏高尾から走ろうと、
ここでは我慢の早歩き
裏高尾に着いて、
少しずつ走り始めるけど、
これがかなり辛い
いかん、
昨日に引き続き疲労Maxか
陣馬山に着いて復路を走る頃には、
ガス欠もあってふらふら
すぐにエスケープできる周回コースじゃなく、
行って戻ってこなきゃならないワンウェイコースの哀しい性…
高尾山頂に着いて、
キリンレモンをチャージ
炭酸で満腹感をキープして、
なんとか下山
帰りに高尾の湯ふろっぴぃでリラックス

明日は職場の練習会
10000mペース走だけど、
果たして走り切れるか、
はたまた撃沈するか、
結果は神のみぞ知るって感じでしょう
【朝】
〇高尾山口～陣馬山=27.8㎞
▲8月累計=48.3㎞