そろそろ普通に走りたいなぁ、
と思いつつ、
早朝の福祉村へ
20㎞走と気合を入れつつも、
走りながら咳は出るし、
鼻水も出る
走り方もちぐはぐな感じがして、
まだダメか
ひとまず福祉村でのランを切り上げ
お昼過ぎから、
大宮第3公園でインターバル走にチャレンジ
これまた足が動かず、
やっても意味があるのかないのか、
わからん感じで終了
いつになったら、
復活できるか未だ見通し立たず…
夏風邪は長引くというけど、
ホンマやね
【朝】
〇県民健康福祉村=7.3㎞
・7㎞ジョグ
・100m流し×3本
〇大宮第3公園=5.75㎞
・3周アップ
・インターバル走1000m(rest150m)×2本(3"42、3"50)
▲5月累計=276.6㎞