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ルナクレ毎日アロマ🌙
毎日1本 ゆるりと精油をご紹介♡︎ʾʾ
香りある生活は
毎日の生活の質を上げ豊かにしてくれます♪
呼吸をすれば自然に取り入れられる自然療法♡
あなたに合った香りを見つけてくださいね
そして”香り”を生活に取り入れてみてください
ルナクレシエンテサロンでは精油販売もしております
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今日2/20の精油は♡︎ʾ
ラベンダーアングスティフォリア
学名:Lavandula angustifolia ssp.
angustifolia
科名:シソ科
採油部位:花穂
アロマテラピー言えば
ラベンダーと言われるほど
知名度も高く有名な香りと効能で知られています♡︎ʾʾ
ラベンダーも種類がたくさんあって
皆さんがラベンダーと聞いて思いつく香りや効能は
【ラベンダーアングスティフォリア】別名、真正ラベンダー、イングリッシュラベンダーとも呼ばれています。
ラベンダーが好きと言うと
普通すぎるわぁ〜〜〜と思われるかもしれませんが!!!
とんでもない
本物の
ラベンダーの香りと効能の広さを知るとアロマテラピーの代表精油って納得ですよ
ラベンダーがアロマテラピーの代表的な精油になったエピソードがあります
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“アロマテラピーの創始者、先覚者”と言われている
彼は1937年に出版した『Aromatherapie』(※アロマテラピー:芳香療法)の著者で
著書には
「少量のエッセンスを皮膚に塗ることによって、
急速に火傷の壊疽に進行している傷の広がりを止めます。 」と書かれています
もっと詳しく⬇︎
『私個人の経験を話せば、
研究室が爆発した際に
とっさに芝生にころげて火を消さなければならないほどでした。
そこで、研究を重ねていた
この処置によって、次の日に大量の発汗を引き起こし治癒し始めたのです。』
ラベンダーの驚異的な効果を物語っています♡︎ʾʾ
ラベンダーの主な作用は
【鎮静】
とにかく「鎮める」精油です♡︎ʾʾ
・痛み,炎症を「鎮める」
・血圧や心拍を「鎮める」
・心、神経疲労、ストレスを「鎮める」
などなど。
日焼けの火照りなども鎮静させてくれます
色々書いたのでまとめると♡︎ʾʾ
精神的なストレスケア・リラックスに♡︎ʾʾ
ラベンダーアングスティフォリアには、鎮静作用や鎮痛作用があります。精神的な疲れ、ストレス、不安、不眠などに働きかけます。仕事や人間関係のストレス、特に精神的な疲れを感じる方にお勧めです。睡眠時、寝室などを低濃度で芳香させると良いでしょう。
炎症や痛みに♡︎ʾʾ
筋肉痛やリウマチなど、肉体的な痛みを和らげてくれます。特に火傷などの傷に対しては、ラベンダースピカおススメですが!!痛みの緩和には、ラベンダーアングスティフォリアの、鎮静と鎮痛作用が働きかけてくれます。キャリアオイルと混ぜて、お肌に塗布します。
お肌に♡︎ʾʾスキンケアに♡︎ʾʾ
ラベンダーアングスティフォリアは、湿疹やニキビ、創傷や火傷など、幅広く利用できます。日焼けにも◯症状によっても、さまざまな使い方ができます。ラベンダーの芳香蒸留水!ラベンダーウォーターも日焼けの鎮静などにオススメです♡︎ʾʾ
子どもから高齢者まで安心して使用できる精油の一つです。
アロマテラピーの王道
ラベンダーアングスティフォリア♡︎ʾʾ
ぜひ、一家に一本♡︎ʾʾ♡︎ʾʾ
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♡︎ アロマテラピーに関する情報について♡︎ʾʾ
アロマ(精油)は心身の健康にとても良い影響をもたらします
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~Luna-creciente~(ルナクレシエンテ)
◆ナードアロマテラピー認定校
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