痩せる！？ カラオケダイエット！

どうも！　

日本不規則な生活ランキングベスト１０

にランクインするんじゃないかというほど、

不健康きわまりない生活をしております、

放送作家・勝木です

そんな私ですが、おかげ様で、なんとか

体重をモデル時代からプラス１キロ増で

キーーープ

という私の最近のダイエット法は、

「カラオケダイエット」。

これの良さは、

①ストレスが溜まることなく！

②むしろ、発散しながら！

③ダイエットができて・・・

④おまけに個室なのでＰＣ開けちゃう！

ということです

（あ、④は、働きマンの私の都合ですが）

ということで、今日は、

昨日からお泊りしていた、みさえと

近所のカラオケボックスで、

カラオケダイエット

そこで！

本日歌った曲と、そのカロリーを

発表しま～す

ＥＸＩＬＥ　「Lovers Again」　　７．０ｋｃａｌ

ＥＸＩＬＥ　「Ｗｅ　will～あの場所で」　８．１ｋｃａｌ

ＧＲeeeeＮ　「キセキ」　　　　５．４ｋｃａｌ

倖田來未　　「愛のうた」　　６．７ｋｃａｌ

倖田來未　　「Promise」　　８．５ｋｃａｌ

中島みゆき　「悪女」　　　　５．８ｋｃａｌ

湘南の風　　「黄金魂」　　　９．０ｋｃａｌ

湘南の風　　「睡蓮花」　　　１２．２ｋｃａｌ

奥村愛子　　「いっさいがっさい」　４．６ｋｃａｌ

ＬＮＤＢＡＲＧ　「ＢＥＬＩＶＥ　ＩＮ　ＬＯＶＥ」　５．５ｋｃａｌ

Ｍａｔｉｓ　　　　「母賛歌」　　　　　７．９ｋｃａｌ

小林明子　　「恋におちて」　　　６．４ｋｃａｌ

globe　　　　「wanna Be A Dreammaker」　９．１ｋｃａｌ

Ｆａｎｋｙ　ｍｏｎｋｙ　ｂａｂｙ　「告白」　　　　７．１ｋｃａｌ

ＨＹ　　　　「３６６日」　　　　　７．２ｋｃａｌ

ＭＩＮＭＩ　　「シャナナ☆」　　　８．０ｋｃａｌ

Ｂｅｎｎｙ　Ｋ　　「サンライズ」　　　５．９ｋｃａｌ

浜崎あゆみ　　「Ｍ」　　　　　　６．５ｋｃａｌ

大塚愛　　　　「チューリップ」　　４．０ｋｃａｌ

松田聖子　　　「天使のウインク」　　４．４ｋｃａｌ

あなたも、カラオケダイエットで

ノンストレスにシェイプアップ！！

（↑通販番組のクセが・・・）