そろそろ階段にチャレンジしようかと思いました
午前中は大阪ガスに電話をして割引率ってどの位か聞いたり、レンタル商品を買い取った場合のコスト比較をしました
結果レンタル食事(ガス検知機)はレンタルより買取の方が安いと分かり、買取の手配をしました
その後、理由の分からないKDDIの支払いがあるので原因追求へ
結果分からないけど途中迄把握出来たので、出せる書類を送付して貰える事になりました
あとはauショップに行って調べて貰って下さいとの結論
やはり、電話だけだとできる事に限りがあります
そのあといよいよ2階へ
上り始めたら意外と順調に行けました
下で心配そうにかみさんも見守ってくれてました
手すりの位置や段差に手を使い全身で上る感じ
しかし、最後の一段が難敵
床に手を着くと前のめりになり転ぶ
体を起こしすぎると持ち上げきれない
下手すると落ちる危険性も…
腰壁や手摺を使いなんとかあがりきりました
2階には去年末に退院した時以来上がってなかったので、寝室と荷物置き場と化してる二部屋の確認をして1階へ
降りるのは楽だー
でも、気を抜くと危ないので一段づつゆっくりと下りました
午後はキッチンにある窓にサッシの取付に業者さんが来ました
夕方迄調べ物等して買い物へ
今日も車椅子を使わずにカートを歩行器代わりに歩き回りました
買い物後は帰宅前に子供達を迎えに行き1日が終了
寝るのはまだ１階だけど、来週辺りから2階で寝れるかな？
今日は予定通り、リラクゼーションマッサージへ
今迄無理させたので、せめてという気持ち込めてお金だけ渡して車で待機
暇つぶしのゲームをやって待ってたらあっという間に戻ってきた
30分って短いなぁ
本人に「俺の分まで受けてきたら？」と1時間を提案したんだけど、揉み返しとか嫌だし長いと逆に疲れるからと予定通りの30分
来週も連れてきてあげようかなと思ってます
その後、業務スーパーへ行きました
車椅子を持って来なかったので、カートを支えに店内を歩き回りました
ここで少し疲れました
時間を見たらお昼前だったので、前から行きたかったラーメン屋へ移動
しかし、今日に限って臨時休業(不定休)
店の前(道路を挟んだ反対側)のコインパーキングに車を止め歩いたのにー
慌てて車に戻ったら止めてる時間が短かったお陰で無料で出せました
しかし、気分はラーメンなので近所の混むラーメン店へ
時間が少し早かったのですんなり入店
食べてたらどんどん混んできていつの間にか列が出来てた
当然ここも歩き
帰宅して少し休憩してからかみさんの実家に顔を出してきました
今回は玄関を上がる為の段差があったが何とかクリア（笑）
帰宅後、丁度帰ってきたお姉ちゃんが昨日の帰宅時に足が痛いと言っていたので整形外科へ移動
敷地内の駐車場が空いてなく、提携してる目の前の駐車場へ駐車
そこから歩いて病院へ
車で待ってる事も出来たけどリハビリも兼ねるし、やはり話を聞きたい親心で付いて行きました
それから下の子のお迎えに行きましたが流石に車で待機
帰宅後、お風呂から出た時にとうとう転んでしまいました
転ぶ瞬間がまさにスローモーションになり、危ない壁に手を付けなきゃと右手は壁に、左手を壁に付けようとしたらそこはリビングのドア
しかも少し空いてたので左手はそのままドアを開けてしまいました
しかし、それが幸いしたのか転ぶ瞬間に体を捻り背中から着地
のつもりが、回り切れず左腕から着地（笑）
左手の親指側手首付近に擦り傷を作った程度で済みました
やっぱり今日は歩き過ぎたみたいで体が限界だった様です(苦笑)
無理は禁物ですね
今迄無理させたので、せめてという気持ち込めてお金だけ渡して車で待機
暇つぶしのゲームをやって待ってたらあっという間に戻ってきた
30分って短いなぁ
本人に「俺の分まで受けてきたら？」と1時間を提案したんだけど、揉み返しとか嫌だし長いと逆に疲れるからと予定通りの30分
来週も連れてきてあげようかなと思ってます
その後、業務スーパーへ行きました
車椅子を持って来なかったので、カートを支えに店内を歩き回りました
ここで少し疲れました
時間を見たらお昼前だったので、前から行きたかったラーメン屋へ移動
しかし、今日に限って臨時休業(不定休)
店の前(道路を挟んだ反対側)のコインパーキングに車を止め歩いたのにー
慌てて車に戻ったら止めてる時間が短かったお陰で無料で出せました
しかし、気分はラーメンなので近所の混むラーメン店へ
時間が少し早かったのですんなり入店
食べてたらどんどん混んできていつの間にか列が出来てた
当然ここも歩き
帰宅して少し休憩してからかみさんの実家に顔を出してきました
今回は玄関を上がる為の段差があったが何とかクリア（笑）
帰宅後、丁度帰ってきたお姉ちゃんが昨日の帰宅時に足が痛いと言っていたので整形外科へ移動
敷地内の駐車場が空いてなく、提携してる目の前の駐車場へ駐車
そこから歩いて病院へ
車で待ってる事も出来たけどリハビリも兼ねるし、やはり話を聞きたい親心で付いて行きました
それから下の子のお迎えに行きましたが流石に車で待機
帰宅後、お風呂から出た時にとうとう転んでしまいました
転ぶ瞬間がまさにスローモーションになり、危ない壁に手を付けなきゃと右手は壁に、左手を壁に付けようとしたらそこはリビングのドア
しかも少し空いてたので左手はそのままドアを開けてしまいました
しかし、それが幸いしたのか転ぶ瞬間に体を捻り背中から着地
のつもりが、回り切れず左腕から着地（笑）
左手の親指側手首付近に擦り傷を作った程度で済みました
やっぱり今日は歩き過ぎたみたいで体が限界だった様です(苦笑)
無理は禁物ですね
マッサージを予約しました
普段から車椅子の載せ下ろしを頼んでいるので体が疲れてると思い、かみさんと二人で行こうかと電話で予約しました
その後、「リンパ触るから出来ないんじゃない？」と突っ込まれ慌てて電話して確認
白血病になり移植し一応治ったが、マッサージはどうか？と聞いたら「ご遠慮願います」的な事言われたので予約を2人から1人に変更してもらいました
最初は1時間で考えてたけど30分でいいとの事で短くしたけど、俺が出来ないなら1時間にしてもいいのになぁと思ったのであとで確認してみよっと
二人で30分と1人で1時間なら金額も大して変わらないはずだしね
普段から力仕事させちゃってるから少しでも疲れが取れてくれたらいいなぁ
自分はその間車で3DSでもして待ってればいいんだし、待つのは苦じゃないからね
帰りに買い物したり気になるラーメン屋にも行けたらいいなぁ
普段から車椅子の載せ下ろしを頼んでいるので体が疲れてると思い、かみさんと二人で行こうかと電話で予約しました
その後、「リンパ触るから出来ないんじゃない？」と突っ込まれ慌てて電話して確認
白血病になり移植し一応治ったが、マッサージはどうか？と聞いたら「ご遠慮願います」的な事言われたので予約を2人から1人に変更してもらいました
最初は1時間で考えてたけど30分でいいとの事で短くしたけど、俺が出来ないなら1時間にしてもいいのになぁと思ったのであとで確認してみよっと
二人で30分と1人で1時間なら金額も大して変わらないはずだしね
普段から力仕事させちゃってるから少しでも疲れが取れてくれたらいいなぁ
自分はその間車で3DSでもして待ってればいいんだし、待つのは苦じゃないからね
帰りに買い物したり気になるラーメン屋にも行けたらいいなぁ
昨日は暖かかったです
そのおかげで庭に植えてある梅の花が咲き始めました
まだ2〜3割程度の開花です
一昨日は数える程度の開花だったのが昨日、リビングから見える場所が一斉に咲きました
写真を撮った場所は駐車場からなのであまり咲いてる様に見えなかった
なんでも前のオーナーさんの娘さんが生まれた時に植えたらしく、持っていくと言ってたのが、置いていったみたいです
お陰様で室内でお花見が出来て楽しいです
梅の実がなったら梅ジュースを作る予定です
一昨日は市販の梅を買って作り、昨年は入院してた為何も出来なかった
今年はまた作りたいなぁ
そのおかげで庭に植えてある梅の花が咲き始めました
まだ2〜3割程度の開花です
一昨日は数える程度の開花だったのが昨日、リビングから見える場所が一斉に咲きました
写真を撮った場所は駐車場からなのであまり咲いてる様に見えなかった
なんでも前のオーナーさんの娘さんが生まれた時に植えたらしく、持っていくと言ってたのが、置いていったみたいです
お陰様で室内でお花見が出来て楽しいです
梅の実がなったら梅ジュースを作る予定です
一昨日は市販の梅を買って作り、昨年は入院してた為何も出来なかった
今年はまた作りたいなぁ
今日は家族全員ゆっくり起床
自分は薬を飲む関係から6時に起き骨粗鬆症の薬を飲んで30分以上体を起こしてないといけないので座ってNEWS見てました
で、病院と同じ時間帯にお一人朝食
薬を飲んでからは入院中と似たような感じ
10時半頃全員降りてきて11時半頃にブランチ
自分は少し早めのお昼と思い、同席
午後は2時にauショップにて予約をしてたので5分前に到着
ブースが5つあって内4つが埋まってたのですぐ呼ばれるか？と思ってたら社員が4人しか居なかったらしい
しかもトイレに入ってる間にあとから来た人を呼び出した
その次も後から来た人で2組分飛ばされそうだったので「2時に予約入れてるんですけど？」って伝えたら対応してもらえたけど、順番的には2組に先を越された感じ
結局2時予約で30分待たされました
一応店員さんに「2時に予約入れてるのに飛ばされるってどうなんですか？」とだけ伝え、あとは本題
内容は電気とガスの1本化
結果的にガスは外せないとの事
でも、電気に関しては纏める事により金額は現在と同じでポイントが付くし、電気使用料によって更にお得になるみたいなので変更してもらいました
あとは実家に貸してたフォトフレームの解約
約6年前に契約したらしく、当時はガラケーだったので少しでも大きい画面で孫の顔を見せてあげようと預けてました
でも、今はスマホなので画面も大きいし、話を聞いてると見てないどころか電源すら入ってないみたいなので、馬鹿らしくなり解約しました
auが終わったのが3時30分
子供達がお腹減ったーと言い出し、帰る途中にある大阪王将へ寄り早めの晩御飯
子供達はミニラーメン
自分達は普通のラーメンを食べて帰宅
ただ、時間が早いので晩御飯の時間に改めて軽めの食事
薬の為と言い訳（笑）
今日は食べ過ぎかな
体重が62.2kgまで増えてました
なんかお腹が空いてしょうがないんですよね
でも、昨日の夜辺りからは布団から座らずに立てる様になったので、間違いなく筋肉は付いてるし、車から降りて手洗い嗽の両方をしてからソファーに座るって流れまで休憩無しに出来る様になってきたので徐々にゆっくりだけど、確実に筋肉が付いてる証拠だと確信してます
日々の努力が報われると嬉しいですね
自分は薬を飲む関係から6時に起き骨粗鬆症の薬を飲んで30分以上体を起こしてないといけないので座ってNEWS見てました
で、病院と同じ時間帯にお一人朝食
薬を飲んでからは入院中と似たような感じ
10時半頃全員降りてきて11時半頃にブランチ
自分は少し早めのお昼と思い、同席
午後は2時にauショップにて予約をしてたので5分前に到着
ブースが5つあって内4つが埋まってたのですぐ呼ばれるか？と思ってたら社員が4人しか居なかったらしい
しかもトイレに入ってる間にあとから来た人を呼び出した
その次も後から来た人で2組分飛ばされそうだったので「2時に予約入れてるんですけど？」って伝えたら対応してもらえたけど、順番的には2組に先を越された感じ
結局2時予約で30分待たされました
一応店員さんに「2時に予約入れてるのに飛ばされるってどうなんですか？」とだけ伝え、あとは本題
内容は電気とガスの1本化
結果的にガスは外せないとの事
でも、電気に関しては纏める事により金額は現在と同じでポイントが付くし、電気使用料によって更にお得になるみたいなので変更してもらいました
あとは実家に貸してたフォトフレームの解約
約6年前に契約したらしく、当時はガラケーだったので少しでも大きい画面で孫の顔を見せてあげようと預けてました
でも、今はスマホなので画面も大きいし、話を聞いてると見てないどころか電源すら入ってないみたいなので、馬鹿らしくなり解約しました
auが終わったのが3時30分
子供達がお腹減ったーと言い出し、帰る途中にある大阪王将へ寄り早めの晩御飯
子供達はミニラーメン
自分達は普通のラーメンを食べて帰宅
ただ、時間が早いので晩御飯の時間に改めて軽めの食事
薬の為と言い訳（笑）
今日は食べ過ぎかな
体重が62.2kgまで増えてました
なんかお腹が空いてしょうがないんですよね
でも、昨日の夜辺りからは布団から座らずに立てる様になったので、間違いなく筋肉は付いてるし、車から降りて手洗い嗽の両方をしてからソファーに座るって流れまで休憩無しに出来る様になってきたので徐々にゆっくりだけど、確実に筋肉が付いてる証拠だと確信してます
日々の努力が報われると嬉しいですね
歴史物って難しいですよね
自分は戦国時代が好きです
好きになった原因は当然ゲーム（笑）
『信長の野望』ってゲームが切っ掛けかな
ゲームって馬鹿に出来なくて『桃太郎電鉄』で日本地図を覚えたり、結構勉強にもなりました
苦手なのは中国史
三国志関係を漫画等で読んだ事もありましたが、登場人物の多さ、しかも似た名前が多すぎる
小説じゃ分からないからと、漫画でも見たけど途中で断念（笑）
今ハマってる『龍師の翼』
この話は紀元前221年
秦の始皇帝の時代のお話です
現在3巻迄出てますが、大好きな作家さんのせいか今の所付いていけてます
ただ、名前の読み方が難しいですよね
それでも面白さが上回っているので楽しいんだと思う
以前書いてた他の漫画も殆ど揃えてるし、元気な時はよく読み返してた程好きなので、『川原正敏』先生の作品だけは取っておく感じです
隣は予想以上に美味しかったほうじ茶ラテ（笑）
自分は戦国時代が好きです
好きになった原因は当然ゲーム（笑）
『信長の野望』ってゲームが切っ掛けかな
ゲームって馬鹿に出来なくて『桃太郎電鉄』で日本地図を覚えたり、結構勉強にもなりました
苦手なのは中国史
三国志関係を漫画等で読んだ事もありましたが、登場人物の多さ、しかも似た名前が多すぎる
小説じゃ分からないからと、漫画でも見たけど途中で断念（笑）
今ハマってる『龍師の翼』
この話は紀元前221年
秦の始皇帝の時代のお話です
現在3巻迄出てますが、大好きな作家さんのせいか今の所付いていけてます
ただ、名前の読み方が難しいですよね
それでも面白さが上回っているので楽しいんだと思う
以前書いてた他の漫画も殆ど揃えてるし、元気な時はよく読み返してた程好きなので、『川原正敏』先生の作品だけは取っておく感じです
隣は予想以上に美味しかったほうじ茶ラテ（笑）
朝からお怒りモード
お姉ちゃんが朝起きて来なくて学童保育お休み
それだけならいいんだけど、毎週土曜日はお友達がお迎えに来てくれるらしく、今日も来てくれた
本人が出る訳ではなく、布団に閉じこもり2階から降りてこない
迎えに来た子に悪いと思わないのか？
自分がされたらどう思うか？
ママはお弁当を作ったのにどうするのか？等とお話し合い
反省はしたらしい
今日は家計の見直しとリビングにエアコン設置の予定でした
エアコンは前日連絡を貰い午前10時からとの事で、待ってたらほぼほぼ時間通りに来てくれて1時間ちょっとで終了
家計は昨日電話やネットでお問い合わせした結果、光熱費に関しては現状維持が最適であろうとの結論に達しました
電気とガスの自由化で値段が安くならないかなと思ったけど、今が1番いいプランらしい
他の項目に関しては、現状毎月どの位かかるのか、年いくら必要なのかを平均値を出して計算
出た金額に焦りを感じました
早く仕事復帰しないとまずい
でも、ようやく家の中の数ｍ程度、何処にも持たれずに歩ける様になったレベルでは
仕事復帰なんてまだまだ先の話
自宅の2階にすら上がれないなんて話にならない
焦っても仕方ないけど、日々の努力は今迄通り頑張ってます
退院してから初めての一日家に篭った日でもあったな
毎日何だかんだで外に出てたけど今日は自宅で筋肉を休める様な感じで外出無し
自宅で少し動き回った位
午後から近所のスーパーに行こうか迷ったけど車椅子載せてると2人しか乗れないし、車椅子降ろすと店内行動が出来ないし、車椅子で行くにはかみさんにも悪いしなぁと色々考えたら諦めた（笑）
明日はお出かけ確定なので楽しみです
とりあえず午後からauショップに予約入れたのでそこへ行き、携帯と電気とガスのセットでの光熱費の節約が出来ないかの相談
その後は残り時間次第で帰るか買い物に行くかを決めようかと思ってます
外は楽しいよね
お姉ちゃんが朝起きて来なくて学童保育お休み
それだけならいいんだけど、毎週土曜日はお友達がお迎えに来てくれるらしく、今日も来てくれた
本人が出る訳ではなく、布団に閉じこもり2階から降りてこない
迎えに来た子に悪いと思わないのか？
自分がされたらどう思うか？
ママはお弁当を作ったのにどうするのか？等とお話し合い
反省はしたらしい
今日は家計の見直しとリビングにエアコン設置の予定でした
エアコンは前日連絡を貰い午前10時からとの事で、待ってたらほぼほぼ時間通りに来てくれて1時間ちょっとで終了
家計は昨日電話やネットでお問い合わせした結果、光熱費に関しては現状維持が最適であろうとの結論に達しました
電気とガスの自由化で値段が安くならないかなと思ったけど、今が1番いいプランらしい
他の項目に関しては、現状毎月どの位かかるのか、年いくら必要なのかを平均値を出して計算
出た金額に焦りを感じました
早く仕事復帰しないとまずい
でも、ようやく家の中の数ｍ程度、何処にも持たれずに歩ける様になったレベルでは
仕事復帰なんてまだまだ先の話
自宅の2階にすら上がれないなんて話にならない
焦っても仕方ないけど、日々の努力は今迄通り頑張ってます
退院してから初めての一日家に篭った日でもあったな
毎日何だかんだで外に出てたけど今日は自宅で筋肉を休める様な感じで外出無し
自宅で少し動き回った位
午後から近所のスーパーに行こうか迷ったけど車椅子載せてると2人しか乗れないし、車椅子降ろすと店内行動が出来ないし、車椅子で行くにはかみさんにも悪いしなぁと色々考えたら諦めた（笑）
明日はお出かけ確定なので楽しみです
とりあえず午後からauショップに予約入れたのでそこへ行き、携帯と電気とガスのセットでの光熱費の節約が出来ないかの相談
その後は残り時間次第で帰るか買い物に行くかを決めようかと思ってます
外は楽しいよね
漫画が好きです
学生の頃は月刊誌2冊、週刊誌5〜6冊の漫画でお小遣いを使い切ってた程(高校生になったら家族が読む本を買う担当に自然となってた（笑)
小説とかの活字とかもそこそこ読みます
ミステリーが多いかな
学生時代、お小遣いを使い切る程買ってた本を徐々に辞めていき、最後に残したのは月刊マガジンでした
それも、2016年4月を最後に購入しなくなりました
理由は入院先のコンビニに置いてないから手に入らない
一時退院の時には時期がズレてるし厚いので重いから買ってきてもらうのも悪いし諦めた
で、退院してから本屋に行って爆買い
集めてた本が沢山出てた
とりあえず8冊購入したけど、あと4冊は出てる筈なので探したり、無かったら取り寄せもしてます
爆買いって程じゃないけど、とにかく連載中の集めてた本は最後まで集めたい主義（笑）
本だらけになるので、そろそろ全巻揃ってる本を売ろうかと考えてます
ただ、自分の一番大好きな漫画家さんは 残す予定
『川原正敏先生』の作品だけ残して後は売ろうかと画策中
今、月マガで「龍師の翼」を連載中ですが、入院中に3巻迄出てて驚きました
なんか、竜宮城に行ってた気分（笑）
他の集めてた作品も軒並み2冊出てたので、入院期間が長かったって改めて思いました
普段の生活が出来るって素晴らしい！
学生の頃は月刊誌2冊、週刊誌5〜6冊の漫画でお小遣いを使い切ってた程(高校生になったら家族が読む本を買う担当に自然となってた（笑)
小説とかの活字とかもそこそこ読みます
ミステリーが多いかな
学生時代、お小遣いを使い切る程買ってた本を徐々に辞めていき、最後に残したのは月刊マガジンでした
それも、2016年4月を最後に購入しなくなりました
理由は入院先のコンビニに置いてないから手に入らない
一時退院の時には時期がズレてるし厚いので重いから買ってきてもらうのも悪いし諦めた
で、退院してから本屋に行って爆買い
集めてた本が沢山出てた
とりあえず8冊購入したけど、あと4冊は出てる筈なので探したり、無かったら取り寄せもしてます
爆買いって程じゃないけど、とにかく連載中の集めてた本は最後まで集めたい主義（笑）
本だらけになるので、そろそろ全巻揃ってる本を売ろうかと考えてます
ただ、自分の一番大好きな漫画家さんは 残す予定
『川原正敏先生』の作品だけ残して後は売ろうかと画策中
今、月マガで「龍師の翼」を連載中ですが、入院中に3巻迄出てて驚きました
なんか、竜宮城に行ってた気分（笑）
他の集めてた作品も軒並み2冊出てたので、入院期間が長かったって改めて思いました
普段の生活が出来るって素晴らしい！
夜中に目覚めて一度ソファーに座らず立てるか試したら立てた
無論つかまり立ちですけど（笑）
２回目は立てなかった（笑）
先日の外来で「寝れてますか？」と先生に聞かれ「寝不足です」って答えたんだけど薬の影響なのかな？
それとも寒いからなのか寝てから朝にかけて大体3回はトイレに行ってます
なので、歩く量も病院より増えてるし、段差を使うか使わないかもかなりの違いになると思う
退院した日は二段目でバランスを崩しタクシードライバーさんに助けて貰ったのが、今では自力で家まで上がれる(足が疲れてるとフォローしてもらう時もある)
着実に筋肉は付いてるなと、実感出来る
睡眠障害の心配があるので薬の内容を見たら、書いてない
でも、食欲増進の副作用がある薬があった
最近食欲旺盛なのはそのせいか？
でも、それ糖尿病の薬なんだよなぁ
飲まないとまずいし、飲むと食欲増すってどんな嫌がらせだよ（笑）
食欲旺盛で朝昼晩以外に間食しちゃってるので、血糖値も心配ながら体重も無駄に増えてないかの方が心配
血糖値に関しては間食する内容を気を付けて糖分を取らない様にすれば良いけど、体重はそうではないですからね
で、今日シャワー上がりに測ったら60.8kgと入院中とほぼほぼ変わりなし
入院中に出来なかった手放し歩行や段差の上がりが出来る筋肉が付いて体重が変わらないと言う事は、体内の贅肉が消費されてるって事かな？
病気になる前から30kg痩せたけど、まだあちこち無駄肉があるので、それが全部筋肉に変わってくれたら凄く嬉しいなぁ（笑）
昨日、電気とガスの見直しをしてみた
関西に住んでるので、ガスを関電にした場合、電気を大阪ガスにした場合のシミュレート
大阪ガスだと高くなる
関電ガスにするとガスの使用量が多いと高くなる(夏場は統一した方が安いが冬場は高くなるからトータルで見ると変わらないか高くなる可能性があるみたい)
結果、現状維持
ただ、うちはauを使ってるので全てauにした場合どうなるか、日曜日に相談に行く予定にしてます
歩くのもままならないこの状態では収入を得られない
でも、病院や薬代はかかると、減しかないので家計の見直しを考えてます（笑）
無論つかまり立ちですけど（笑）
２回目は立てなかった（笑）
先日の外来で「寝れてますか？」と先生に聞かれ「寝不足です」って答えたんだけど薬の影響なのかな？
それとも寒いからなのか寝てから朝にかけて大体3回はトイレに行ってます
なので、歩く量も病院より増えてるし、段差を使うか使わないかもかなりの違いになると思う
退院した日は二段目でバランスを崩しタクシードライバーさんに助けて貰ったのが、今では自力で家まで上がれる(足が疲れてるとフォローしてもらう時もある)
着実に筋肉は付いてるなと、実感出来る
睡眠障害の心配があるので薬の内容を見たら、書いてない
でも、食欲増進の副作用がある薬があった
最近食欲旺盛なのはそのせいか？
でも、それ糖尿病の薬なんだよなぁ
飲まないとまずいし、飲むと食欲増すってどんな嫌がらせだよ（笑）
食欲旺盛で朝昼晩以外に間食しちゃってるので、血糖値も心配ながら体重も無駄に増えてないかの方が心配
血糖値に関しては間食する内容を気を付けて糖分を取らない様にすれば良いけど、体重はそうではないですからね
で、今日シャワー上がりに測ったら60.8kgと入院中とほぼほぼ変わりなし
入院中に出来なかった手放し歩行や段差の上がりが出来る筋肉が付いて体重が変わらないと言う事は、体内の贅肉が消費されてるって事かな？
病気になる前から30kg痩せたけど、まだあちこち無駄肉があるので、それが全部筋肉に変わってくれたら凄く嬉しいなぁ（笑）
昨日、電気とガスの見直しをしてみた
関西に住んでるので、ガスを関電にした場合、電気を大阪ガスにした場合のシミュレート
大阪ガスだと高くなる
関電ガスにするとガスの使用量が多いと高くなる(夏場は統一した方が安いが冬場は高くなるからトータルで見ると変わらないか高くなる可能性があるみたい)
結果、現状維持
ただ、うちはauを使ってるので全てauにした場合どうなるか、日曜日に相談に行く予定にしてます
歩くのもままならないこの状態では収入を得られない
でも、病院や薬代はかかると、減しかないので家計の見直しを考えてます（笑）
今日は住宅ローンと医療費控除の書類提出の為、税務署へ行きました
予想通り混んでたので、ダメ元で思いやりスペース(車椅子用駐車場)空いてませんか？と聞いたら空いてないと
仕方なく500ｍ程離れた臨時駐車場へ
車椅子には優しくしてくれました
かみさんが並んで自分は建物内の邪魔にならない所で待機
気になる事があったので新しい用紙を貰い、中身をチェックしてたらおかしい事に気が付いて慌ててかみさんの元へ
係の人が気が付いて、番号札を渡されて2人で奥の部屋へ通され、「此処で待っててください」と
その間、中身の確認をしてたら順番が回ってきました
でも、その場でいいですよと言われたのでその席で確認
登記謄本取る前に計算してたので所々間違えてたり、支出の一部を書き忘れたりしてたり、医療費控除の為には各年度の書類が必要だと分かり慌てて作ってり、税務署の方々に大変お世話になりました
家を出たのがわりかし早めに頑張ったので終わったのが11時過ぎでした
結局書類が足りず出せず終いだったので、書類訂正や取り寄せで提出は来週以降になりました
税務署を出て、車椅子のまま駐車場の先にある家電量販店で買い物を済ませ、ランチ
今日のランチは写真を撮り忘れたけど讃岐うどんのお店
多分チェーン店何だろうけど腰があって食べごたえありました
その後はドン・キホーテに子供のお菓子を買いに行きコンビニに寄って帰宅
少し話し合いをして休憩してからTSUTAYAへ行き、コーナンに寄ってから帰宅
今日は2回も玄関の上がり下がりをした
２回目はなんとか1人で出来たので順調に筋肉が付いてると思いました
今日はコンビニに車椅子を使わずに行ってみた
店内を少しだけ歩き(商品棚を時折手摺代わりにしながら)店外はかみさんの肩を借り移動
自分の中でかなりの進歩だなと感じた一日でした
予想通り混んでたので、ダメ元で思いやりスペース(車椅子用駐車場)空いてませんか？と聞いたら空いてないと
仕方なく500ｍ程離れた臨時駐車場へ
車椅子には優しくしてくれました
かみさんが並んで自分は建物内の邪魔にならない所で待機
気になる事があったので新しい用紙を貰い、中身をチェックしてたらおかしい事に気が付いて慌ててかみさんの元へ
係の人が気が付いて、番号札を渡されて2人で奥の部屋へ通され、「此処で待っててください」と
その間、中身の確認をしてたら順番が回ってきました
でも、その場でいいですよと言われたのでその席で確認
登記謄本取る前に計算してたので所々間違えてたり、支出の一部を書き忘れたりしてたり、医療費控除の為には各年度の書類が必要だと分かり慌てて作ってり、税務署の方々に大変お世話になりました
家を出たのがわりかし早めに頑張ったので終わったのが11時過ぎでした
結局書類が足りず出せず終いだったので、書類訂正や取り寄せで提出は来週以降になりました
税務署を出て、車椅子のまま駐車場の先にある家電量販店で買い物を済ませ、ランチ
今日のランチは写真を撮り忘れたけど讃岐うどんのお店
多分チェーン店何だろうけど腰があって食べごたえありました
その後はドン・キホーテに子供のお菓子を買いに行きコンビニに寄って帰宅
少し話し合いをして休憩してからTSUTAYAへ行き、コーナンに寄ってから帰宅
今日は2回も玄関の上がり下がりをした
２回目はなんとか1人で出来たので順調に筋肉が付いてると思いました
今日はコンビニに車椅子を使わずに行ってみた
店内を少しだけ歩き(商品棚を時折手摺代わりにしながら)店外はかみさんの肩を借り移動
自分の中でかなりの進歩だなと感じた一日でした