仕事の内容にも寄るところかも知れませんが、仕事の途中で1日を終わってしまうと、あれこれ気になってしまいます。
切り替えがうまくないと言うか、根がマジメだからか、区切りのよいところまで、できればすっきりさせたいと思ってしまいます。
それもストレスなんですね。
ストレスは悪いことばかりではない、と言いますが、ちょっと「適度」の域は越えているんじゃないかなと感じています。
こころもからだも大切に、なにも考えない時間を持つようにしようと思っています。
仕事の内容にも寄るところかも知れませんが、仕事の途中で1日を終わってしまうと、あれこれ気になってしまいます。
切り替えがうまくないと言うか、根がマジメだからか、区切りのよいところまで、できればすっきりさせたいと思ってしまいます。
それもストレスなんですね。
ストレスは悪いことばかりではない、と言いますが、ちょっと「適度」の域は越えているんじゃないかなと感じています。
こころもからだも大切に、なにも考えない時間を持つようにしようと思っています。