今朝の早安飯☆DMM生配信見つつ
今朝は薄雲が張っている空で、星は見えない感じです。
今日の夜、日付が変わった後、AKB48劇場で今も行われてるHKT48 チームHのRESET公演の出張公演を見ようと思い、初めてDMMに会員登録して設定をしようとしたんですが、そしたら登録中に何かおかしな感じになって、DMMサポートセンターの0570番号に電話して色々確認しながら何とか見れる様にはなったんですが、その瞬間がちょうど本編が終わってしまったタイミング、という。。
1回分の視聴料540円をドコモポイントで払ったのですが、それで何も見れずに終わった😣と思ったら、余興が放送されるとの事でそちらは見る事が出来ました。
そんな感じで今はその後の余興の生配信をもう一台のスマホで視聴しながら、今朝の早安飯をチャチャット適当に作って、今も見ながらこれを書いています。
今はステージで人狼ゲームをやっていて、1回目の人狼は指原莉乃ちゃんで、今は2回目をやっているところですね。
終わって、2回目から今3回目をやっているところですね。
あっ、今3回目も終わって、次4回目に6人で入るところ、そんな感じです。
これは指原莉乃ちゃんのAKB48劇場での卒業公演で最後の卒業公演でもあるし、やっぱりテレビとは全く違う本当にガチで楽しげ、な感じの放送に終始なっています。
生放送を少ししっかりと見たいので、とりあえず今日はこれで。。
今日も1日頑張りましょうー💪🤗
でわ〜✋
おはよー！
DMM生配信見つつ更新🏃♀️
2019.04.10 水 薄雲
☆今昼の早安飯
豆腐カレー
煮物の煮汁にカレー粉でベースのカレー。そこに作置きオカラ、ウインナー(業ス
冷や奴.オクラ.ブロコスプラ
切り干大根(昨日作
人参.油揚.竹輪
調理時間:10分
体重
23日目→74.6kg
#DMMHKT48公演生視聴中
おっすす☆
今朝の早安飯☆十割の力で！
今朝は空に沢山の星が輝いて見えます🌟✨
今日くらいに沢山の輝いている星をこの時間の空に見たのは初めて位かと知れません。
昨日、週末明けから振り始めた、まるで「桜の花びら散らし」のような雨のせいで、あれよあれよと桜が舞い散り初めておりますが、その雨の為に空気が澄んできたのか、そういう事で空に浮かんでいる星もまた一段と綺麗に輝いて見えているのかも知れませんね。
自然界では色々な気象条件が複合的に絡まり合って、様々な世界を私達に披露してくれているのかも知れません。
今朝は、起き抜けにツイッターを書いていたら、いつも起きる時間よりも遅れてしまったのと、昨日のInstagramのストーリーでHKT48の指原莉乃ちゃんが、今世界でも大きな注目をされ始めている日本の「蕎麦」を、早速ダイエットでも取り入れ始めている、というような事も書かれていたので、俺も今朝は寒かった事もあったしで、今朝の早安飯を初めて暖かい日本蕎麦にしてみました。
十割蕎麦の乾麺です。
茹で汁は蕎麦つゆにもなる濃い濃度の物なので、それも捨てずにとってあります。
昨日の夜はお酒(最近はいつも宝焼酎ハイボールの500ml缶を1本〜2本)を呑まなかったので、やはりそれら水分等の重さの分、今朝は体重が軽かったですね。
あと、700gで目標のマイナス5kgを達成です。
このペースだと30日かからずにいけそうです。
今朝は少し肌寒さはありますが、空気は雨上がり？降ってるかな？なので清涼で美味しいですよ☺️
と言う訳で、何かちょっと早いですが、
(いつもより遅くなったのに、いつもより早く書き終わってしまった。。😅)
今日も一日、今日は深夜遅くまで頑張っているグループの方々もおられるし、その人達を応援する意味でも、頑張ろー！💪🤗
※今日の24時から、AKB48劇場でHKT48の出張公演と言うのが行われ、それがHKT48指原莉乃ちゃんのAKB48劇場での最後の公演となるようです。
大人の公演と銘打って、開演時間が夜中の２４時からって言うのも何か凄いなぁと思います。
夜中で大変だろうけども、ある意味、これまでAKB48のANNが放送されていた時間帯、ととらエル考え方も出来ますかね。
兎にも角にも、最後、思いっきり最高のパフォーマンスをして欲しいなと思いますよね。
ふぁいと〜💪🤗💃
おはよー！
十割の力で！💪更新🏃♀️
2019.04.09 火 ✨が綺麗
☆今朝の早安飯
十割蕎麦
揚.菜の花.鶏ササミ.なめこ.柚子皮.創味つゆ.ほんだし.七味唐
汁
調理時間:15分
体重
23日目→75.5k↓
おっすす☆
今朝の早安飯☆選挙で新聞遅れ中
今朝は風がさやさや、そよそよと良い感じの暖かさと柔らかさで頬をかすめ撫でていって、何か深呼吸をしたくなるような空気感でした。
↑そりゃそうだ笑
なので空を見上げて軽く深呼吸をしてみたら、桜の香りがほんのりと香ってきました。でも正直、あれが桜の香りだったかはわかりません。薄まった水仙の香りかも。。🤔
水仙の香りって中々に特徴があって強いですからね☺️
まあ昨日の年寄りを連れて行った時の事は、帰りがけに電車の中で書いたので特に昨日の事は書きません。
その1、は東西線の九段下から西船橋までの間に書いて投稿して、その2、は南船橋のIKEA2階の飲食店で書きました。
外で書いたのが久々だったので何か新鮮な感じでした。
外って何となく気が散って書きづらかったんですが、書く事が決まってればなんて事も無いという事がその時にわかりました。
特に書く事も無いのに書き始めるいつものこのパターンの時は、静かな場所で無いと何か気が散ってはかどらないんですよね、これもあるあるなのかも知れません。。😲
😲←最近この顔が好きで、多用しています。。☺️
とぼけた感じと言うか笑って感じがなんとも。
今朝は昨日の統一選挙の関係で新聞が遅れているようで、今朝の早安飯は新聞の写真が無いです。
って、これ今書いてたら、遠くの方で、新聞配達のバイクの音が聞こえてきています！👂
どこの新聞かまでは分からないですが、投稿する前に届いてしまってまた写真を撮りなおすのも面倒なのでもうこれで書いて今朝は投稿をしてしまいます。
昨日は本当に穏やかな天気でしたね。
疲れた時にも酸味のあるものを身体は欲するとも言いますからね。
季節の変わり目でも有るし、体調は崩しやすいので、どうか気を付けて下さいね。。🤗
それでは今日は月曜日。今日も1日頑張ろー💪🤗
あっ、そうそう、昨日帰ってきてすぐに体重をはかったら時よりも今朝は1kg以上も体重が増えてるんだけど、やっぱりお酒を1リットルと水と同量くらい、それに冷奴も300g位食べたから
それらがまだ体内に残ってる為って事で、そう言う認識で良いんだろうなぁ🤔と思って納得していますが、本当のところの体重ってどこまでの事を言うんだろう。。
体重測定の前日は「絶食」とかって決まりとかも特に無いですからね。
大腸とかに色々溜まってるだけでも相当体重に影響はあたってくるとも思われるし🤔🥺🤗
おはよー！
選挙で新聞遅れ中更新🏃♀️
2019.04.08 月
☆今朝の早安飯
煮物(作置)のめかぶ酢(市販品)がけ
白菜の菜花の辛子マヨ和えシラスのせ
王道キムチ
ブロッコリスプラウト
ゆで卵
トマト
汁
原藻めかぶ.新玉.おから煮
養老渓谷味噌.出汁
調理時間:30分
体重
22日目→76.5k↓
おっすす☆