今朝の早安飯☆

青空が見えてきた。明るくなってきたら見えてきた。

薄曇薄青

☆今朝早安飯

TKG

 卵1:20円

 納豆1:20円

 玉葱1/8:5円

 ピーマン1/2:5円

 キムチ:20円

鰯丸干2匹:26円

トマト1/4:20円

竹輪1:10円

新生姜酢:10円

汁

油揚1/8枚:2円

豆腐1/8丁:5円

味噌.出汁.調味:15円

材料費計:158円

調理時間:20分

新生姜酢やっぱ10円位。自然光待ちで全部冷めてる。

おっすす☆

今朝の早安飯☆

薄雲がかかってるけど、涼しくて気持ちの良い朝。っと、思ったら締め切って一晩中冷房の効いた環境の感想だった。。(/ _ ; )

薄曇

☆今朝早安飯

丼

 納豆1:20円

 玉葱1/10:4 5円

 卵1/2:10円

鶏モモ焼き:30円

ピーマン焼:10円

ゆで玉子1/2:10円

新生姜酢:5円

肉じゃが:5円

汁

えのき:5円

豆腐:5円

味噌.出汁.調味:15円

材料費計:120円

調理時間:15分

汁以外作り置き。5時過ぎないと自然光撮影出来る明るさにならない🤔

おっすす☆

今朝の早安飯☆

台風がかすめていった台風一過の朝。

雲はそこそこあるけど、青空もよく見えている。湿気の多いけど少し涼しい朝。

透青空か？

☆今朝早安飯

牛スキ

 牛肉:70円

 玉葱1/4:10円

納豆1/2:15円

玉葱:2円

トマト1/4個:15円

胡瓜1/2本:20円

ゆで卵:8円

新生姜酢:5円

 汁

えのき:3円

わかめ:5円

油揚:3円

味噌.出汁.調味:10 

材料費計:166円

牛切落100円/100& かすめ台風一過、空暗くまだ良く見えず。

おっすす☆