深夜2時。

昨晩は、珍しく3時間も眠れた。

大丈夫だ。

外は、寝静まっている。





そうだ、ランニングに行こう!

…と思ったが、主治医にランニングは4時以降に行くよう言われたのを思い出した。

防犯上と深夜に活動量の多いことをしたら、躁が酷くなるから、と。

仕方ないから、たまには守ろう。


じゃあ、何しようと思い、文章をアナログで書く作業をすることにした。

あと夢ノートを作成。



躁の時はやりたいことが山ほどあって、24時間じゃ足りないくらいだ。




私は、ランニングに行きたい気持ちを抑え、机に向かった。