深夜2時、やりたいことが多過ぎる。深夜2時。昨晩は、珍しく3時間も眠れた。大丈夫だ。外は、寝静まっている。そうだ、ランニングに行こう!…と思ったが、主治医にランニングは4時以降に行くよう言われたのを思い出した。防犯上と深夜に活動量の多いことをしたら、躁が酷くなるから、と。仕方ないから、たまには守ろう。じゃあ、何しようと思い、文章をアナログで書く作業をすることにした。あと夢ノートを作成。躁の時はやりたいことが山ほどあって、24時間じゃ足りないくらいだ。私は、ランニングに行きたい気持ちを抑え、机に向かった。