再入眠を試みたが、脳が興奮状態で呆気なく諦めた。

眠れそうなら、お昼にでも眠ればいい。

堅苦しく考えず、気楽に行こう。



今日は、日の出5時とともに朝ランに出かけよう。

4時頃から体のメンテナンスを兼ねて、ゆっくりストレッチとヨガ。

それまでは、久しぶりにアナログで文章を書こう。


とにかく思考が止まらない。