「自分が気にしているほど、誰も自分のことを気にしていない。」
出かけたいのに、服を選んだり、着替えたり、メイクや髪のセットなどが煩わしくて、出かけるかどうか事態を異常に悩んだり、結果出かけないまま、１日を無為に過ごしたりすることがある。
なんと、悩む時間の不毛なこと。
一時期、特に鬱っぽい時こういう症状が頻発し、余計に鬱が、酷くなっていった経験がある。
そこで、もう身支度やメイクの煩雑さで悩む時は、ノーメイクで出かけることに決めた。（マスク社会はこういう時、大変ありがたい）
さすがに、服は着替えるが、べつにオシャレである必要はない。
結局パジャマ以外の何かを身に纏ってさえいれば、他人は大概自分に興味などない。
私は、冬はコートにデニム、夏はTシャツにデニム、と決めている。もともと、ファッションにさほど興味がないからなんだっていい。
髪は、スゴイ寝癖でなければ、まぁいいだろう。
究極、寝癖もそういう髪型、という勝手な理屈で通している。
要は、出かけたい自分の心を、一番にしたい、という考えのもと動くことにした。
これが、結構心地よい。
ノーメイク、適当な格好で好きな街を歩くのは、とても解放された気持ちになれる。