いよいよ。

昨日の分。

１０月２３日のラン

■走行距離
　3.5 km
■走行時間
　22 : 37
■平均速度
　9.2 km/h
■平均ﾍﾟｰｽ
　06'27" /km


軽めにしといた。
で、今日は走れる時間は出来たんだけどあえて走らず。


いよいよ明日、初大会、初ハーフです

ソニンたんみたくぶっちぎりの最下位にならないように頑張ります。
ブービー賞くらいで（笑）


もう寝よっと