希望ヶ丘ウオーキング参加しました！

「14回ノルディックウオーキング in 希望ヶ丘」参加です。

あちこちから参加者110名以上、快晴、新緑鮮やかな中でノルデックダンス・ウオーミングアップ！

しっかりストレッチ後、元気ウオークで ９kmを汗一杯でウオーク。

快晴です。

途中休憩もみんな元気活き活き！

ハーフで９kmウオークグループメンバー揃って　{カシャ！」

まだまだ元気元気！

完歩・クールダウンもしっかり。「キートス｝

汗一杯でしたが爽やかさも一杯！　

今日も１日元気で活き活き！。

ウオーク仲間に･役員さんに･健康に･天候に感謝･感謝！

夕食の一杯のビールがうまかった！！！！