脚が・・・

今日（昨日？）の大物コーチレッスン。
IMOメインで3800m

4000mいってないけど（最近距離感麻痺してきたかも）、今日もきつかった。

先週、完全にノックアウトされた年配の女性が今日も後ろから(ﾟ＿ﾟi)

今日は追いつかれないようにと、頑張ってたんだけど・・・

後半つっちゃいました、ふくらはぎ周辺が。

無念（Ｔ＿Ｔ）