スタッフ達とサロンにて体力テスト

エルクレスト代々木上原パワープレートトレーナーの小野カツです(*•̀ᴗ•́*)

文部科学省が高齢者を対象にしている、体力テストの評価基準が変わりました☆

65歳以上の方が対象なのですが、試しに運動不足の女性スタッフがどのレベルなのかやってみるコトに、、、

結果は、、、う〜ん、、、

ご想像にお任せしますwww

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