Diet Day 138

Hello katsuです

昨晩の体重予想が…

64.9kg

結果は…

YES

良い感じで落ちてくれた〜

では昨日の…

時を戻そう

サムる40分

半身浴35分

今日もこのメニューで

頑張りマッスル💪（筋トレしないよ〜）

今朝の朝食

胡麻しらす丼

味噌汁

ヨーグルト

Like my post