Hi katsuです
昨晩の体重予想が…
67.2kg
結果は…
昨日あれだけ食べたのに…
そんなに増えてない
……
ちょいと理由はありますが…
時を戻そう…
昨日の運動…
歩きぃの
サムりぃの30分
このあと…
昨晩のブログ更新の後…
お腹痛っ…
トイレ直行
と言うことでした…
ブランチ中の方、失礼しました…
たまにはこういう下げ方もありかな…
さて
今更ながら
歩く…スポット…待ち受け
これな〜んだ
先週のダウンタウンのはしご酒を見てたら…
歩くパワースポット
待ち受け
湘南乃風…
ってことで
早くダイエット終わりたいし…
この中から選んでみました…
みなさんならどれ選びますかね？
これにしました
…
…
…
やっぱり白蛇付が良いですかね
ダイエットも来月中には達成したいので
ご利益があるか試してみます
今日の朝食
サラダ
ウィンナー
生姜昆布
柴漬け
ヨーグルト
卵かけご飯
ワカメ味噌汁
ガッツリ食べて
昼以降は抑えます
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