友だちに、健康食おたくがいます（笑）
健康食おたく君曰く、
健康にいい食事とは、
いかに、健康的なものを食べるか？
ではないのだそうです。
いかに健康的なものを食べるか？
を気にしすぎると、健康を害することもあるとか（笑）
もっと大事なのは、無駄に健康に悪いものを食べないこと。
いかに食べるか？
より、
いかに食べないか？
が大事だと言うのです。
ナルホド。
情報も同じやな~。
いかにいい情報を入れるか？
より、
いかに悪い情報を入れないか？
が大事。
悪い情報=悪い知らせではありません。
ただ、不安を煽るだけの情報や悲惨さを強調するだけの情報などは、入れない方がいいのです。
見るもの。
聞くもの。
読むもの。
感じるもの。
思うこと。
これって頭の栄養。
だから、
ここ数日、テレビあまり見てません。
見過ぎない方がいい。
なんかそう思います。
でも、ちゃんと情報は、とってます。
何がおきてるか？ある程度わかってます。
みずほ銀行のシステムがなぜダウンしたのか？
理由は、分からないけれど。
話それまくり。
つまり、悲惨さを強調するだけのテレビは、見ない方がいい。
そんな風に思いました。
なんかね、ダメージ受けるのわかるから。
阪神大震災のあの揺れを経験した方は、テレビ見続けられない人もいるのかなと思います。
僕も怖かったけど、大阪にいたからそこまで激しくなかった。
それでも、
もうツライ。
瓦礫のしたにある、
思い出とか。
大切なモノとか。
生活の糧とか。
だいじなひと。
なくした人が、
瓦礫の分だけあるから。
たぶん、テレビ見過ぎました。
食べ過ぎだと、お腹壊しちゃいますね。
避難所で、被災者の皆さん、頑張られています。
だから、僕もしっかり頑張ろうと思います。
自分にできることを全力で。
健康食おたくの彼。
あるとき、ポテチ食べてました。
あるとき、カップ麺食べてました。
なんでもね、
健康的なものばかりで、純粋培養するとね、
逆に健康害するんだって。
免疫なくなるらしいです。
それに。
コンソメ味のポテチ、
「うまいやん♪」
カップ麺。
カップ焼きそば。
「たまに食べると、チョーうまい(￣▽￣)」
うまいってことは、体が求めてる。
だから、問題ないよ。
何事も適度がいいね。
健康食おたく君曰く、
健康にいい食事とは、
いかに、健康的なものを食べるか？
ではないのだそうです。
いかに健康的なものを食べるか？
を気にしすぎると、健康を害することもあるとか（笑）
もっと大事なのは、無駄に健康に悪いものを食べないこと。
いかに食べるか？
より、
いかに食べないか？
が大事だと言うのです。
ナルホド。
情報も同じやな~。
いかにいい情報を入れるか？
より、
いかに悪い情報を入れないか？
が大事。
悪い情報=悪い知らせではありません。
ただ、不安を煽るだけの情報や悲惨さを強調するだけの情報などは、入れない方がいいのです。
見るもの。
聞くもの。
読むもの。
感じるもの。
思うこと。
これって頭の栄養。
だから、
ここ数日、テレビあまり見てません。
見過ぎない方がいい。
なんかそう思います。
でも、ちゃんと情報は、とってます。
何がおきてるか？ある程度わかってます。
みずほ銀行のシステムがなぜダウンしたのか？
理由は、分からないけれど。
話それまくり。
つまり、悲惨さを強調するだけのテレビは、見ない方がいい。
そんな風に思いました。
なんかね、ダメージ受けるのわかるから。
阪神大震災のあの揺れを経験した方は、テレビ見続けられない人もいるのかなと思います。
僕も怖かったけど、大阪にいたからそこまで激しくなかった。
それでも、
もうツライ。
瓦礫のしたにある、
思い出とか。
大切なモノとか。
生活の糧とか。
だいじなひと。
なくした人が、
瓦礫の分だけあるから。
たぶん、テレビ見過ぎました。
食べ過ぎだと、お腹壊しちゃいますね。
避難所で、被災者の皆さん、頑張られています。
だから、僕もしっかり頑張ろうと思います。
自分にできることを全力で。
健康食おたくの彼。
あるとき、ポテチ食べてました。
あるとき、カップ麺食べてました。
なんでもね、
健康的なものばかりで、純粋培養するとね、
逆に健康害するんだって。
免疫なくなるらしいです。
それに。
コンソメ味のポテチ、
「うまいやん♪」
カップ麺。
カップ焼きそば。
「たまに食べると、チョーうまい(￣▽￣)」
うまいってことは、体が求めてる。
だから、問題ないよ。
何事も適度がいいね。