【練習メニュー】～ミニハードル・２ステップ～

KSSサッカースクールでは、ウォーミングアップで様々なコーディネーショントレーニングに取り組んでいます。

サッカーの基礎も大切ですが、自分の身体を思い通りに動かす事も大切です。

動画はミニハードルを使用していますが、マーカーでも出来る練習になります。