音楽と音楽療法について思うこと
音楽や楽器などでもいえると思いますが、
純粋に音楽として味わったり楽しむことが置いてけぼりで、なんでも音楽療法に結びつけるのはどうかな…と個人的に思っています。
（私自身も音楽療法に関わる人間ではありますが、療法という言葉はあまり好きではありません。）
音楽療法の現場で結果として生かせたら素晴らしいとは思いますが。
以前から、音楽療法に限らず、やたら療法やセラピーという言葉が使われていることについても、色々思うところがあります…。
（言葉がなんであれ、実践している人の在り方や、考えや方向性、内容や活動の質次第だと思いますが）
先日参加した波紋音コンサート＆ワークショップの報告ブログで書いた、お腹で波紋音を感じるという提案も、
好奇心と興味と遊び感覚で思いつきでやったから楽しかったです。
純粋に、気持ち良さそうだなぁ、面白そうだなぁと思って。
例えば、これを波紋音の振動や波動がお腹にいいとか、体のコリをほぐすとか(笑)、そういう目的でやってしまうと、まったく面白くなくなってしまいます。
それから、即興で音楽を使って表現することで、その人の内面（性格や精神的な部分など）や今の状態が浮き彫りになって見えてくるものだなぁと、つくづく思いました。
それは、他の参加者の方についてもそうだし、自分自身についても。
初対面の方でも、音楽を媒介にすることで色々見えたり感じたりするもので。
それが音楽の面白さであり怖さでもあります。
私自身のことも改めて分析してみると、今回の即興で、自分の性格や傾向、好み、今までの人生経験から来るものなど…色んなことが出てきたなぁと改めて思いました。
まぁ、その場では、ただ感じたままやってるだけなんですけどね。
後で振り返ることって、けっこう大事だと思います。
音楽療法の現場でのセッションや即興などを通じて、
自分自身の（認めたくない、見ないよう気づかないようにしている）ある部分が出てきた時、
それを認めて受け止めたり向き合ったりするのは大変なことです…。
でも、こういう活動を通じて得る喜びややりがいがあるので続けていけるのだと思っています。
純粋に音楽として味わったり楽しむことが置いてけぼりで、なんでも音楽療法に結びつけるのはどうかな…と個人的に思っています。
（私自身も音楽療法に関わる人間ではありますが、療法という言葉はあまり好きではありません。）
音楽療法の現場で結果として生かせたら素晴らしいとは思いますが。
以前から、音楽療法に限らず、やたら療法やセラピーという言葉が使われていることについても、色々思うところがあります…。
（言葉がなんであれ、実践している人の在り方や、考えや方向性、内容や活動の質次第だと思いますが）
先日参加した波紋音コンサート＆ワークショップの報告ブログで書いた、お腹で波紋音を感じるという提案も、
好奇心と興味と遊び感覚で思いつきでやったから楽しかったです。
純粋に、気持ち良さそうだなぁ、面白そうだなぁと思って。
例えば、これを波紋音の振動や波動がお腹にいいとか、体のコリをほぐすとか(笑)、そういう目的でやってしまうと、まったく面白くなくなってしまいます。
それから、即興で音楽を使って表現することで、その人の内面（性格や精神的な部分など）や今の状態が浮き彫りになって見えてくるものだなぁと、つくづく思いました。
それは、他の参加者の方についてもそうだし、自分自身についても。
初対面の方でも、音楽を媒介にすることで色々見えたり感じたりするもので。
それが音楽の面白さであり怖さでもあります。
私自身のことも改めて分析してみると、今回の即興で、自分の性格や傾向、好み、今までの人生経験から来るものなど…色んなことが出てきたなぁと改めて思いました。
まぁ、その場では、ただ感じたままやってるだけなんですけどね。
後で振り返ることって、けっこう大事だと思います。
音楽療法の現場でのセッションや即興などを通じて、
自分自身の（認めたくない、見ないよう気づかないようにしている）ある部分が出てきた時、
それを認めて受け止めたり向き合ったりするのは大変なことです…。
でも、こういう活動を通じて得る喜びややりがいがあるので続けていけるのだと思っています。
健康食レストラン「さんるーむ」にて♪
一緒に波紋音ライブ＆ワークショップに参加した友人と、
帰りに健康食レストラン「さんるーむ」で食事して帰りました。
私は、つくねの温玉添えの定食を。
この店は、黒米or玄米入り麦めし、とろろorスープを選べるのですが、
いつもながら、麦めしと、とろろで。
今回は、ドリンクとデザートのセットにしました♪
東方美人茶と、スイートポテトの紫いもアイス添えを選びました。
東方美人茶は、烏龍茶の香りのする紅茶みたいな感じ。とても飲みやすいです。
デザートも美味しかったけど、スイートポテトが温いかんじだったので、もう少し熱かったら良かったなぁと。
アイスとの温度差が楽しめるので。
最近結婚したばかりのお友だちと、久しぶりに一緒におしゃべりしながらご飯も食べられて良かったです。
o(^▽^)o