ちょっと間が空いてしまいました
新年度が始まり色々バタバタな日々を過ごしております💦
今回は健康な髪とは？を違う視点から行きます
あるメーカーが実施したアンケート結果で
髪の悩みランキング
1位 白髪が多い 41.4％
2位 ボリュームが出ない 29.2％
3位 抜け毛が多い 25.4％
4位 クセ毛である 25.1％
5位 髪が細い 21.9％
6位 パサつく 21.7％
7位 傷んでいる 17.4％
8位 髪が薄い 17.4％
9位 頭皮のかゆみ 12.5％
10位 ハリツヤがない 12.4％
etc
10位まで書きましたが半分
1位、2位、4位、5位、8位
遺伝的要素が多いのがわかります。
これについては今回省かせてもらい
その他の5項目についてお話を絞ります。
まず3位の抜け毛が多いですが
人の毛髪にはサイクルがありまして
だいたい8～12年周期で抜け代わりと言われています。
髪質が細くなったり白髪になるのも、この
サイクルのせいなのですが、日本人は平均10万本
（欧米人は15万本）あると言われています。
それを8～12年サイクルと考えると
1日/25～30本自然脱毛があります
この程度なら気にする事はないのですが
特にロングの方などブラッシングやシャンプー後の
排水口を見てビックリなさる方も多いのでは？
しかし数えてみると思っているより案外少なく
余計な心配をしてる方が多いです。
実際異常脱毛（円形脱毛症など）の場合
ブラッシングなどでゴソっと抜ける感じが
します。
髪は胃腸と同じでストレスや体調により
変化が出やすい箇所なのですが
その場合の異常脱毛は原因が取り除かれると
自然治癒するのが殆どです。
なので普通の生活の中で多少増減があると
してもあまり神経質にならない方が良いと
思います。
私も仕事柄円形脱毛など見ますが
見えない所や小さい場合はあえてご本人には
伝えない事もしばしばあります。
知ってしまい気にして悪化してしまう方も居るからです。
案外長くなってしまったので以降の項目に
ついてはまだ後日パート4にします。
最後までお読みくださりありがとうございます😊