快調

しばらく腰を休め、ぎっくり腰がだいぶよくなりました。

運動ぽい動きをしたら痛みますけど、それ以外の事はできます！

なかなか快調です(笑

ぎっくり腰はクセになるみたいですから、これから風呂上りのストレッチが重要ですね。

最近、交代勤務をして夜勤してます。

平日でも朝の4時に寝たり、昼に起きたりいろいろやばいです(汗

そのぶん平日の昼から友達が暇じゃなくて時間潰すのが大変ですね(笑

もう1月も終わりですな・・・