かとちゃんです。
鬱になった時は、これまでできていたことができなくなったり
興味関心が薄れたり、とにかく生きていく気力がなくなっていきました
もともと料理が好き、写真が好き、動画編集が好き・・・
と好奇心旺盛な私だったのが、台所にも立てない
必要最低限の料理をしようとしてもできない
常に焦燥感、不安感があり、フライパンが熱くなるのが待てないんです
じっとしてられない感じ
だからやっと作った料理もなんだかなぁっていうシロモノ・・
キッチンの隅でうずくまりながら、そんな自分に絶望していました
また、あんなに毎日のように撮っていた写真にもぱったり興味が向かなくなり
カメラを持つのも嫌、スマホで写真撮るのも嫌
そんな数ヶ月を過ごしていました
病院で受けたうつ病チェックシートは、すべての項目において
人生に悲観的、自分に悲観的な結果がでていました。
でも、おかげさまで元気になった今
またお菓子作りや料理など楽しんでいる私がいます
できたお菓子やパンなどを写真に撮り、動画編集している私がいます
自分を愛し、未来に希望を持っている私がいます
これは本当に奇跡としかいいようがありません
奇跡を産むために私が行ったこと、お世話になった人について
少しずつ書いていこうと思います。
最後まで読んでいただきありがとうございました。