鯖塩定食な晩ごはん | おいしいシャバダバ

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まごわやさしい料理を簡単おいしく♪

おはようございまーす(*^ー^)ノ♪
くんきんです。

 

昨日は、午後半休を取って、
健診でひっかかって
何年もずっとほっといた眼科へ



ほっといたら
そのうちに治るかなぁ、
なんて、思ってたのが良くなかったタラー



結果、なかなかの重傷だそう。




もっと前に診てもらえば良かった(ノ_・、)




ドーンと気持ちが落ちてしまったけど、
帰るとお腹はペコペコ、、




お腹が空いたら、
すっかり気持ちも切り替わり(笑)




晩ごはんは、
一昨日の夜から決めてました。




塩鯖が食べたくて、食べたくて、


塩鯖と言えば、
これ、と決めてるのがあって、


いつ食べても
間違いなくおいしい(⌒‐⌒)






少し前に見たNHKの番組で紹介してた長ネギを使った料理。





刻んだ青い所と味噌をすり鉢で練り合わせる、生のネギ味噌




それを野菜につけたり、
ご飯に乗せたり、



すごくおいしそうだったので、
さっそく作ってみました♪






これ、ハマる~~


野菜がいくらでも食べれそう。



ネギ味噌だけを
舐めつつ、日本酒なんてのも
いいかも~♪







スライスした蓮根と蕪の葉をサッと茹でて、蕪はそのままスライス、
すり胡麻、醤油、みりんを1:1:1
干桜エビを二つかみほどで和えてみました。



うん、これもなかなかおいしい!







厚焼きの卵焼きって、魚がメインの時に
食べたくなるんですよね~



卵4個分を塩麹大さじ1で味付けました❤



塩麹も醤油麹もどちらで
作ってもおいしい❤



でも、焦げやすいから、
なかなか綺麗に焼き上がって
くれません(^ー^;A







お腹いっぱい
おいしい晩ごはんでした❤




これまでのレシピはこちらから
ご覧いただけます。➡➡➡★★★

 


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