コーチングと個性心理學で人の心のよりどころをつくる、未来設計案内人の上遠野正広です。
オリンピック盛り上がってますね！
そして昨日は、羽生選手、宇野選手の金銀ダブル表彰台は素晴らしかったですね。
そして、羽生選手のインタビューの中で見えてくるのが、『メンタルの強さ』ですね。
彼にはブライアン・オーサーコーチがついてますが、おそらくメンタルの強化もしてきたはずです。
羽生選手が出場するかどうかの記者会見（この時はオーサーコーチだけでしたが）では、コーチが羽生選手の調子が良いこと、絶対やってくれることなどを熱く語っていました。
今思えば、あれは間接的に羽生選手に送った、ペップトークだったのではないでしょうか？
直接、言われるペップトークも効果的ですが、第３者から伝わるペップトークも効果があります。
こうして、選手とコーチの信頼関係が固いと、選手は安心感を得てゴールに向かうことが出来ます。
おそらく、羽生選手も昨年のケガをしてからは、不安な日々を過ごしたと思います。
オリンピックに出られるかと言う不安。
ジャンプが飛べるかと言う恐怖。
そういうものと戦ってきたのではないでしょうか。
その中で、
羽生選手は、
『オリンピックに出ると言う決意』
そして、
『ケガが完治するまでは、ジャンプを跳ばないと言う決意』
これらを決意し、調整を続けてきたのではないでしょうか？
しかし、書くのは簡単ですが、よほどメンタルが強くないと自分でつぶれてしまいます。
インタビューの中でも、「選手を止めてしまおうかと思った」と、語っていました。
スケート選手がジャンプを跳べないと言う不安は、計り知れないものだと思います。
しかし、焦って再発してしまっては元も子もありません。
そのメンタルを支えたのは、オーサーコーチとの信頼関係だったのではないでしょうか。
コーチの喜びは、選手と信頼関係が築けて、選手がゴールに向かって進んで行くことです。
それは、スポーツに限った事ではないと思います。
羽生選手は、オーサーコーチとの信頼関係の中で、
『やると決める決意』と『やらないと決める決意』
で調整を続け、試合に臨み素晴らしい結果を残しました。
ゴールに向かうのに、もちろん前進することは大切ですが、たまには立ち止まり現在の位置を確認し、やめることも大切ではないでしょうか。
羽生選手はインタビューの中で、宇野選手についてメンタルが強いと言ってました。羽生選手は宇野選手の成長を嬉しくもあり、脅威とも思っていたはずです。
ただ、ここですごいのが、インタビューで言ってましたが、『逆境』な場面が好きなんだそうです。
なぜなら、それを乗り越えると新たなステージが見えるからだそうです。
だから、今回も逆境を楽しみ、結果を残したんですね。
羽生選手、宇野選手、感動をありがとう！！
最後まで読んでいただき、ございました。