昨日は
今年最後の呼吸器科
頭頸科からの手紙と
PETのCDを持参して
手術のOKは出ました
年明け早々 バタバタしそうですが
来年も 頑張るで〜〜 
と 言いながら
夜がなかなか寝付けない 
こんな時こそ
大嫌いな 薬 💊の出番だよ
レンドルミンＤ ❤️
眠れます 
寝不足は 体力的にも精神的にも
良くな〜〜い‼️
しばらく お世話になりそうです
そして
先日は 遠くまで歩いてお買い物🚶♂️
15,435歩 ✨✨✨
今日
9,089歩 ✨✨✨
歩いた後は
とても気持ちいいです 
今夜は 旦那と２人で
笑ってはいけないでも見て
大笑いして
年を越そうと思います
いつも いいねで応援
ありがとうございました
とても励みになりました 🙏
皆さま良い年をお迎えくださいね✨🎍
家にある物で 💦 適当すぎて恥ずかし😆